„Pelyte, nešk miegelį“

Spalio13 d. „Ąžuoliuko“ bendruomenė paminėjo psichikos sveikatos dieną „Pelyte, nešk miegelį“. Sveikatos specialistai pabrėžia, kad vienas iš veiksnių, padedančių išsaugoti gerą savijautą ir sveikatą, yra kokybiškas miegas. Ypatingai jis svarbus vaikystėje – tik miegodami vaikai tinkamai pailsi, miegas būtinas jų normaliai raidai, fiziniam bei protiniam vystymuisi. Gerai miegantys vaikai išsiskiria pozityvesniu savęs Skaityti toliau
» Skaityti daugiau